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Talleres, capacitaciones y clases

Mirá acá la lista entera de los talleres que ofrezco.

1

Gimnasia Postural Laboral - Ergonomía

Clases de gimnasia postural especialmente pensadas para que puedas mejorar tu postura en el trabajo. Elongacion - yoga – streching.

2

Taller de Liderazgo

Conocé tus posibilidades y potencia tu vida. Para mejorar la autoestima, vínculos y diálogo entre las personas.

3

Taller de Comunicación

Una empresa es un conjunto de comunicaciones. Trabajar la comunicación es fundamental para el bienestar y funcionamiento de las personas.

4

Entrenamiento de la mente - Gimnasia mental

Aprovecha el poder de tu mente y tus posibilidades. Cómo planificar tus metas.

5

Taller de Meditación y Recreo Zen

Esta práctica nos ayuda a concentrarnos y serenarnos. Sirve para mejorar el estress, ansiedad, a nivel físico ayuda al corazón. Pero es una herramienta clave para mejorar la comunicación y toma de desiciones.

6

Taller de Emociones

Como registrar tus emociones y trabajarlas para que actúen a tu favor. Inteligencia emocional.

¿Qué hace falta para que tu equipo de trabajo esté mejor? Yo te puedo ayudar.

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Gimnasia Postural

El objetivo es mejorar, descubrir y reconocer el cuerpo a través del movimiento. Las clases son personalizadas en tu espacio de trabajo.

Cómo nos paramos, sentamos y movemos influye sobre nuestro esqueleto. Las clases de GPG son suaves y están indicadas para personas de todas las edades, inclusive embarazadas, que tengan patologías o simplemente malestares óseo-musculares.

Cambiá analgésicos por movimiento.

Gimnasia Mental

Entrenamiento mental: meditación
Favorece la concentración y recupera la fatiga a la atención.
Ayuda a la mente a enfocarse en la tareas importantes.
También mejora el humor y tono muscular.

Gimnasia Emocional

Entrenamiento emocional:
Es un taller grupal o personal para trabajar las emociones que estan impidiendo el desarrollo adecuado en mi vida diaria.
Tener dominio de mi aspecto emocional me ayuda a ser más efectivo en las tareas y a comunicarme de manera eficaz.



Recreo Activo

Para empresas saludables


El Recreo activo es un momento para descansar y recuperar energía.
El tiempo de ocio es necesario tanto para grandes como para los niños , es por ello que sobre esos espacio podemos aportar hábitos saludables. A través del movimiento, la respiración y la risa podemos recuperar la energía que gastamos en nuestras tareas diarias.
Tomate todos los días tu Recreo Activo y recupera la vitalidad. .

Equipo profesional:
María de la Paz Cordoni

Soy Profesora de Educación Física, Yoga, G.P.G., Coach Ontológico, terapeuta de Barras Access Counsciouness, buscadora incansable.

Trabajo hace 15 años con personas de diferentes ámbitos, colegios , instituciones , empresas, etc. con un solo fin, acompañar y generar bienestar para las personas que allí están.

¿Qué más es posible?

Prof . María Florencia Cuevas

- Lic en kinesiología .Fundación H.A.Barceló. Cursando 5 año
- Prof. de pilates mat y Reformer IPEF
- Coordinadora de Kinen y Pilates. Suspención y pensamiento corporal
- Masoterapeuta de Recreo zen.

ESPERAMOS TU CONSULTA, ¡NOS IMPORTA!

Confiaron en Recreo Activo


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